VENCER EL ESTRÉS CON MINDFULNESS

VENCER EL ESTRÉS CON MINDFULNESS

PROGRAMA DE 8 SEMANAS PARA FOMENTAR LA SALUD, LA FELICIDAD Y EL

ALIDINA, SHAMASH

25,95 €
BEZa barne
No disponible
Editorial:
EDICIONES PAIDÓS IBÉRICA, S.A.
ISBN:
978-84-493-3140-4
Páginas:
368
Encuadernación:
Rústica
Colección:
DIVULGACIÓN-AUTOAYUDA
25,95 €
BEZa barne
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Este libro nos enseña lo sencillo que es dominar las técnicas probadas del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness. Dicho programa ha ayudado a miles de personas a mejorar su bienest

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